水果，可以说是营养非常丰富的了，在平时的生活里半岛彩票，吃水果不仅可以美白皮肤，还可以补充人体所需的一些维生素，更能补充人体需要的水分。特别是女孩子，没事就可以多吃点水果，不止补充水分，还可以减肥，更可以增强免疫力，让我们的身体更加健康。像香蕉，苹果，菠萝这些绝大多数的水果都是很美味的。

　　大部分水果洗一洗就能吃了，又或者削皮了就行了，反正就是特别方便，也不用忌什么口，想吃就直接能吃。但是也不是所有的水果都有好处，有些水果里面半岛彩票爬满了寄生虫，要是没清洗干净直接吃的话，我们的身体里也会爬满寄生虫的。

　　杨梅这个水果是非常受人们欢迎的，因为它酸甜可口，特别好吃，杨梅里面含有丰富的苹果酸和柠檬酸，口干舌燥的时候吃一颗就会让你口水直流，而且杨梅还是特别能让人开胃的，不想吃饭的时候吃一点杨梅，就能让你胃口常开，食欲大增。

　　消化不良的时候吃杨梅也可以让情况有所好转，它含有特别大量的维生素c，可以加快人体皮肤的新陈代谢。

　　虽然杨梅虽然这么的有营养，但是它还是有一定的危险的，杨梅不仅受人们的喜欢，还特别受寄生虫的喜欢。

　　因为杨梅并没有果皮，全是肉，那就可以吃了，而且杨梅也特别的甜，虫子闻着甜味就全往杨梅身上飞，并且在里面产下寄生虫卵，特别难处理，所以还是能少吃就少吃。

　　桑葚也和杨梅一样，没有皮全是果肉，而且也特别的甜，也非常容易招来虫子在里面产卵，让它上面的寄生虫特别特别多，虽然它好吃又特别美味，但还是建议没彻底清洗干净之前还是不要吃。

　　当然了，如果想吃这两种水果的话，也不是没有办法的只要彻底清洗干净那也不是不能吃的。

　　大部分人洗杨梅都是用盐水去冲洗，但是这样还是不太够的，不是太能清洗干净。先准备一个洗净的盆子，加入一些适当的清水，当然，食盐是少不了的必须要加，因为食盐的杀菌能力特别强，还可以消毒，把杨梅里面的虫子给逼出来。

　　然后再加上一些小苏打半岛彩票，小苏打它的能力也是很强的，它可以有效的去除杨梅的表面污垢果园。最后把杨梅给放进去泡上个十五分钟，到了时间轻轻的给他搅拌一下，捞出来用清水把它给冲干净就可以放心大胆的吃了。

　　要是没有小苏打也可以用面粉来代替小苏打的，因为面粉它的吸附能力很强的，可以特别轻松的把脏东西给带出来。

　　清洗杨梅的时候一定要记住了，千万不要用力的去搓杨梅，一定要轻轻的，因为杨梅并没果皮啊，使劲搓的话就给搓烂了。

　　桑葚的清洗方法也是特别简单的，在平时做饭是都会淘米，淘米的水可不要给倒了，把它单独收集出来，把想吃的桑葚给放进去多泡一会，泡的时候可以轻轻的搅拌一下，多泡一会效果更好。

　　泡好以后取出来用清水给冲洗干净就可以吃了，因为淘米的水里面的淀粉把脏东西都给吸出来了，用淘米水洗出来的桑葚也特别的干净。

　　要是不喜欢生吃这些水果的话，可以把这两种水果做成酱的，桑葚酱，杨梅酱都是特别好吃的，在早上来不及吃饭了可以用酱抹在面包片，味道特别好，而且可以在家里放更长的时间。